Portal Radio eR
  • Strona główna
  • Twoje zdrowie

Portal Radio eR

  • Strona główna
  • Twoje zdrowie
Twoje zdrowie

Jak radzić sobie z cukrzycą

dodane przez Tomasz Jeszczak 27 listopada 2017
Jak radzić sobie z cukrzycą

Statystyki są wręcz przerażające: obecnie co dziesiąty Polak choruje na cukrzycę. Powinniśmy zdawać sobie zatem sprawę z tego jakie zagrożenia i powikłania są z tą chorobą związane jak również posiadać wiedzę na temat jej objawów. Cukrzyca jest zaburzeniem wydzielania insuliny, czyli hormonu obniżającego poziom glukozy we krwi. Zazwyczaj sprawia ona, że mamy zbyt wysokie stężenie glukozy.  W początkowym stadium sygnalizuje o sobie  m.in. osłabieniem, wzmożonym pragnieniem oraz nadmierną potliwością. Jej wczesne wykrycie jest bardzo ważne, ponieważ pozwala na natychmiastowe podjęcie leczenia i uniknięcie szeregu komplikacji. Nieleczona cukrzyca stopniowo uszkadza tkanki, prowadząc do poważnych problemów zdrowotnych a nawet śmierci. W walce z tą chorobą najważniejsza jest odpowiednia dieta, która pomoże uregulować poziom cukru we krwi. Należy pamiętać o regularnych posiłkach oraz o unikaniu słodyczy i tłustych potraw. Świetnie sprawdzi się również aktywność fizyczna, która przyspieszy nasz metabolizm sprawiając, że organizm samodzielnie  będzie zwalczać nadmiar cukru. Wiele osób z cukrzycą prowadzących jednocześnie  zdrowy tryb życia nie musi nawet przyjmować leków, ponieważ skutecznie udaje im się utrzymać właściwy poziom glukozy właśnie dzięki tym zaleceniom.  W razie niepokojących objawów warto więc niezwłocznie wykonać proste a mogące oszczędzić nam wielu przykrych skutków  cukrzycy badanie krwi, które  Ogólnopolskie Centrum Medyczne realizuje bez skierowania. Osoby znajdujące się w grupie ryzyka-  które mają w rodzinie cukrzyków  (szacuje się, że ryzyko rodzinnego występowania cukrzycy wynosi aż 25%!)czy też zmagają się z nadwagą  powinny zaś w ramach profilaktyki badać się regularnie.

0 komentarzy
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Tomasz Jeszczak

poprzedni artykuł
Jak walczyć z alergią
następny artykuł
Waldemar Pawlak zachęca do głosowania na PSL

Related Articles

Co najbardziej szkodzi wątrobie?

27 listopada 2017

Choroby genetyczne

27 listopada 2017

Wszystko o wadach wzroku

27 listopada 2017

Zwalcz jesienną depresję

27 listopada 2017

Jak walczyć z alergią

27 listopada 2017

Choroba zwyrodnieniowa stawów

27 listopada 2017

Choroba Alzheimera

27 listopada 2017

Nietolerancja pokarmowa

27 listopada 2017

Jesień życia może być przyjemna – Geria Medica

9 kwietnia 2019

Jak poprawić trawienie?

27 listopada 2017
  • 1

    II Wschodnie Forum Biznesu

  • 2

    Waldemar Pawlak zachęca do głosowania na PSL

  • 3

    Dziś rusza Tydzień Modlitw o Jedność Chrześcijan

  • 4

    Prof. Włodzimierz Krolopp nie żyje. Pogrzeb w środę 23.10.2013

  • 5

    Dawca szpiku poszukiwany!

  • Jesień życia może być przyjemna – Geria Medica

  • Dziś rusza Tydzień Modlitw o Jedność Chrześcijan

  • II Wschodnie Forum Biznesu

© Copyright 2017 RadioER.pl